REWIRED+INSPIRED: Mental Fitness School Podcast
Health & Fitness:Mental Health
ACHTUNG, bitte Anleitung beachten: Diese Audio könnte dein Aufwachen für immer verändern. Diese Aufwachmeditation soll dich aus dem Schlafmodus hinübertragen und auftanken für deinen bevorstehenden Tag. Hier ist eine genaue Anleitung, wie diese Audio anzuwenden ist:
ANLEITUNG:
(Schritt 1) am Vorabend: vor dem Einschlafen, nachdem du deinen Wecker gestellt hast, öffne diese Podcast Episode und lass das Fenster geöffnet auf deinem Phone oder wenn du über Stitcher hörst, kannst du diese Episode auch downloaden, damit du sie offline hören kannst.
Du kannst dein Phone danach gerne in den Flugmodus schicken über Nacht.
Du bist nun bereit einzuschlafen, und stell dir bereits jetzt schon vor, wie schön es sein wird, gestärkt morgen früh wieder aufzuwachen mit dieser schönen Audio.
(Schritt 2) Der Wecker klingelt bzw. du wachst auf. Achtung, wichtig: Schalte den Flugmodus au (falls du die Episode nicht bereits offline verfügbar hast) damit du sie abspielen kannst.
(Schritt 3) Starte die Episode DIREKT nachdem du den Wecker ausgeschalten hast! BEVOR du noch irgendetwas anderes mit deinem Phone machst. Drücke PLAY und lass dich vom entspannenden Klängen und meiner Stimme leiten.
Die Audio ist sehr interaktiv, du wirst mental auf deinen bevorstehenden Tag geprimed.
Am Ende stehen wir gemeinsam mit einem Schwung auf und begrüßen den Tag.
Du wirst es lieben.
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Ich freu mich auf dich.
72. (EN) The Year That'll Change *Everything* feat. Main Character Energy 101
71. Birthday Message to My Loyals (incl. mayor announcement!)
⭐ 70. (EN) The Unusual Guide to Goals, my opinion on SMART goals, healing masculine & feminine energy in productivity
⭐ 69. (EN) Give Your Dream a Chance, feat. the Stanford Life Map Exercise
⭐ 68. (EN) The Real Cost Of Burnout, your Emotional Bank Account, and Decision Debt
67. (EN) Burnout Breeds In Your Closet, or... what your relationship with your closet says about your self worth
66. (EN) Managing Yourself In Business, incl Mini Training!
65. (EN) Make Time Work FOR You, Time Hackers Part 3/3
64. (EN) When Time Is Running, Time Hackers Part 2/3
63: (EN) My Friday Cooldown Routine + How to Disconnect From Work, Time Hackers Part 1/3
⭐ 62. (EN) Flirting With Your Mojo ...a deep dive session on intuition, the spark, and your unique je-ne-sais-quoi
61. (EN) 7 Steps to Set Yourself Up To Win! (Step-by-Step)
60. (EN) Take Your Power Back
59. (EN) Your Struggle With Self Care
58. (EN) Overthinking vs Superthinking
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