Rickard Söderberg, en av sveriges mest folkkära artister och operasångare gästar PT-Podden. Rickard är en inspirerande artist och människa som låter sin kreativitet styra och kastar honom i projekt runt hela jorden. Men den framgången har en kostnad och en dag när han sjunger framför kungafamiljen tar det plötsligt stopp. Han känner att han försvinner under uppträdandet och inte längre upplever att han är där. Han slits av scenen och dagen efter kontaktar Rickard en läkare för att ta reda på vad som är fel och han får beskedet att han har högt blodtryck, levercirros, prediabetes och stress. Istället för medicinering ber Rickard om en månad att försöka skapa en förändring i sin vardag.
Rickard har alltid haft en superkropp och nu handlar det om att hitta en vardag som tillåter att han tar hand om sin superkropp istället för att han dränera kroppen på all energi och skapa obalans. Det här avsnittet handlar om resan till träningsglädjen, skapa balans och nyfikenheten på kunskap som tillåter Rickard att göra en livsstilsförändring och vi är väldigt tacksamma för att han vill dela med sig om detta i PT-Podden.
Vill du också lära dig mer om träning och hälsa? Läs om hur man studerar till att bli PT på www.intensivept.se
Hur du planerar en PT-Timme #235 - Andreas Hurtig
Social Proof & Reviews - #234 - Andreas Hurtig
Vad ska du prioritera som PT? #233 - Andreas Hurtig
Hur mycket kan du om träning? #232 - Andreas Hurtig
Hur du får ditt drömjobb #231 - Andreas Hurtig
Att Bygga Community & Skapa Content #230 - Emma Apell
10 års Jubileum för IntensivePT! #229 - Andreas Hurtig
Smarta Gym & PT-Yrket #228 - Andreas Hurtig
Vad gör människor lyckliga? - Andreas Hurtig #227
Hur gick Trenderna 2023? - Andreas Hurtig #226
Att Sälja som en Pro #2 - Andreas Hurtig #225
Arbeta som PT i USA och Dubai - Andreas Hurtig #224
Hur du kommer igång med företagsförsäljning - Andreas Hurtig #223
Hur du ser till att fullfölja studier - Andreas Hurtig #222
Nåt som kan hända vem som helst - Mathias Holmgren #221
Lagar och regler för att sälja online - Andreas Hurtig #220
Relationerna som formar yrket - Andreas Hurtig #219
Myter & Missförstånd om ämnesomsättningen (En serie om ämnesomsättning del 4) - Mathias Zachau #218
Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? - Andreas Hurtig [RERUN]
Går det att höja ämnesomsättningen? (En serie om ämnesomsättning del 3) - Mathias Zachau #217
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast