הצגת פרק עם אסף בלאט
מה המקום הנמוך שהצלחת להתגבר עליו? באיזה תקופה חווית תחושת גדליה למידה וצמיחה? איך אפשר לקחת כוח מהאני העתידי ומה זה בכלל?
איך לדמיין דווקא במצבים מורכבים מה עוד יכול היה להשתבש במקום איך הדברים ישתפרו יכול להשפיע לטובה?
איך מיינדסט של גדילה משפיע על למידה ומה זה בכלל? ומה הקשר לסטארט-אפ לשווי משקל לילדים?
מה זה בכלל פסיכולוגיה של הספורט? מה בין קבלת החלטות תחת לחץ מנהיגות תקשורת ועוד. מה זה ראיון מעורר מוטיבציה? איך ניסוח שאלת המשך פשוטה אחת יכולה לפתח את תחושת המסוגלות העצמית דרך שיח על חוזקות? (יש לינק לשאלון של גאלופ).
ועוד ועוד...
זכיתי לדבר בפרק הזה עם דר' אסף בלאט ,סיים לימודי דוקטורט בפסיכולוגיה של הספורט והפעילות-הגופנית מאוניברסיטת פלורידה סטייט. בוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכולוגיה חברתית מהבינתחומי הרצליה. תחום המחקר של אסף עוסק בשיפור היבטים קבוצתיים, כמו למשל אבחון ואימון המנהיגות המשותפת בקבוצות ספורט. אסף לימד עד לאחרונה את הקורס של "מבוא לפסיכולוגיה של הספורט" לסטודנטים מתואר ראשון, וכן ליווה מנטאלית קבוצות ספורט בארה"ב במגוון ענפי ספורט כמו כדורסל, חתירה ורוגבי.
דיברנו בין השאר על איך פסיכולוגיה יכולה להיות דרך לשיפור ביצועים. הפסיכולוגיה של הספורט "השאילה" מענפי פסיכולוגיה שונים נושאים כמו ניהול-לחצים, מנהיגות, יצירת לכידות-קבוצתית, תהליכי קבלת-החלטות ועוד. כיום, הפסיכולוגיה של הספורט מייצרת תיאוריות ורעיונות עצמאיים לשם מיקסום היכולות של אנשים הנחשבים כפרפורמים (מבצעים) כמו ספורטאים, מוזיקאים, רקדנים, מנהלים ועוד. אני עוסק במחקר, הוראה וליווי מנטאלי של קבוצות ספורט וספורטאים יחידניים.
הערות:
בדקה11:26 בטעות נאמר מלחין הכוונה למבצע.
לשאלות נוספות לאסף על הפרק מוזמנים לפוסט על הפרק בו אסף יענה על שאלות בקבוצה בפייסבוק שאלה טובה עם אסף פאול כהן.
https://www.facebook.com/groups/758995847848229/?epa=SEARCH_BOX
או לשלוח ישירות למייל. תגידו שאתם הפודקאסטים.
asafblatt@gmail.com
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10221544082415137&id=1344468976
א. אפקט איקאה- https://www.youtube.com/watch?v=jkaWYKlnli0
ב. תחושת מסוגלות אצל מתאמנים- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/2159676X.2017.1354059?casa_token=sqBJdsBtbkQAAAAA:Wa63LHYF3Tl9MynwX1kNwG1QO7oJ3V2mddzl-pd3XWqcPid0RruxWgMlh6mhsj1NMLeF2AdMu-g4vhY
במקום לומר "אם יכול ליכול להגיע לביט, עשה את הכי טוב" (גורם לתחושה של היסחבות מאחור וירידה במוטיבציה), ניתן לנסח זאת כ- "אם אתה רוצה יותר אתגר, תאיץ כדי למצוא את הביט" (תחושה של מסוגלות ורצון להשתתף באתגר).
קישור לסקר חוזקות של גלופ
https://www.inc.com/nick-skillicorn/the-10000-hour-rule-was-wrong-according-to-the-people-who-wrote-the-original-stu.html
באותו הקשר, אני נהנתי לקרוא את "גן הספורט" של דיוויד אפשטיין שמאתגר את אותו החוק.
https://www.amazon.com/Sports-Gene-Extraordinary-Athletic-Performance/dp/161723012X
https://www.olympicsil.co.il/wp-content/uploads/2019/05/%D7%9E%D7%92%D7%96%D7%99%D7%9F-10-%D7%9E%D7%90%D7%99-2019.pdf
פרק המשך עם שלמה קאשי - שאלות בקרה והשביעי באוקטובר
שאלות בקרה מודיעין ודברים שאנחנו לא יודעים שאנחנו יודעים עם שלמה קאשי
שאלות על הפיכה משטרית חקיקה משפטית וביטול עילת הסבירות עם הידי נגב
שאלות והקשבה בסליחה על השאלה עם אסף בקר
שאלות במסע לניסוי מחשבתי קוונטי והבנת המציאות עם אבשלום אליצור
שאלות בתכנון האקדמיה ופעולת החשיבה השאלתית עם לירן גורדון
שאלות של לוגיקה בפעולה, תכנון ומבצעים מיוחדים עם דורון אביטל
שאלות היסטוריות עם רן לוי
שאלות על סנכרון ומערכות מורכבות - תזמון של מלחמות אזרחים, שינויי משטר ויצירת חוקה עם ניל צור
שאלות על שמות משפחה ושינוי חברתי עמוק עם מיכל רום
שאלות בשיחה מקדימה עם דניאל ש מילוא - שאלות בפילוסופיה ומהות החיים
שאלות פילוסופיות על מוצא האדם והשאלה הראשונה עם דניאל ש מילוא
שאלות סוציולוגיות ואנתרופולוגיות עם גד יאיר
שאלות על המוח השואל ושאלות על המוח המשוטט עם משה בר
שאלת ביצירה - זכרון בסלון חטיבת הדיגטל של כאן ואיור עם נדב אמבון
שאלות ביולוגיות וגנטיות על מקור הסרטן - ממדע בסיסי למדע יישומי עם בני שילה
שאלות ביזמות ארגונית ושינויים בשוק העבודה עם גלית קליין
שאלות היברידיות על עולם העבודה עם הדס אלמוג
שאלות במודיעין מתמטיקה וחשיבה יהודית עם רון הלד
שאלות בשקיפות ריצה לפריימריז ושינוי מבפנים עם תומר אביטל
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Poetry of Science
Behavioral Grooves Podcast
Hidden Brain
Therapist Uncensored Podcast
The Science of Happiness