Está no ar o nosso resumo semanal de 18/04/2022! Desta vez, com um super destaque brasileiro na Maratona de Seul, om direito a recorde americano... Ouça até o final para saber quem é essa fera do atletismo e também saber as novidades do Corrida Perfeita, com descontos, dicas e conteúdos muito úteis para os seus treinos!
Se liga nos destaques deste episódio:
01:05 - Novidades do Clube Corrida Perfeita: status app para IOs
01:57 - Aulas de liberação miofascial disponíveis na plataforma
02:45 - Loja exclusiva do Corrida Perfeita - https://cperfeita.run/lsz4
03:37 - Confira as promoções no nosso Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
05:22 - Live hoje (18/04/22): Dicas de corrida para iniciantes - https://youtu.be/7K3MVdqGvxw
06:09 - Como correr nas descidas sem se machucar - https://cperfeita.run/hvp0
06:30 - Corredor "10 pras 3" - https://cperfeita.run/hzbx
06:49 - Podcast "treinos Intervalados" - https://cperfeita.run/2sm7
07:23 - Maratona de Seul com Daniel Nascimento quebrando recordes
08:37 - Maratona de Boston hoje com 30 mil atletas
09:50 - Medal Monday: nossos atletas nas provas do Brasil
10:30 - Como foi a "corrida perfeita" do Luciano
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/1h1j
Como o Kelvin Kiptum de apenas 23 anos quebrou o novo recorde da maratona em Chicago 2023 | CP Responde com Andrei Achcar #33
ZONAS DE INTENSIDADE: use isso para MELHORAR sua corrida | CP Responde com Andrei Achcar #032
110k na Paraty Brazil by UTMB (2023): relato de experiência | CP Responde com Andrei Achcar #031
PRINCIPAIS DÚVIDAS quando o assunto é CORRIDA DE RUA | CP Responde com Andrei Achcar #030
Correr MAIS RÁPIDO: dicas valiosas para BAIXAR SEU PACE | CP Responde com Andrei Achcar #029
Quando e como AUMENTAR A DISTÂNCIA na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #028
MEIA DO SOL 2023: tudo sobre a prova (com Gabriel Negreiros) | CP Responde com Andrei Achcar #027
Qual é o tipo IDEAL de PISADA na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #026
A maratona MAIS DIFÍCIL da minha vida e seus ENSINAMENTOS | CP Responde com Andrei Achcar #024
REFERÊNCIAS: o que podemos aprender com OUTROS corredores? | CP Responde com Andrei Achcar #023
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Como ficar longe de DORES e LESÕES na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #021
TÊNIS COM PLACA de carbono: NÃO COMPRE antes de ver isso | CP Responde com Andrei Achcar #020
A dica mais IMPORTANTE para os seus primeiros 21 ou 42k | CP Responde com Andrei Achcar #019
MITOS e verdades sobre a nutrição para CORREDORES | Paulo Mendes 🎧 Podcast #66
Essas ATITUDES melhoram a sua CORRIDA e a do outro | CP Responde com Andrei Achcar #018
Novos TÊNIS de corrida OLYMPIKUS: vale a pena usá-los? | Márcio Callage 🎧 Podcast #65
Entenda como uma boa noite de sono REGULA todo o corpo do CORREDOR | Dr. Luís Bianchi 🎧 Podcast #64
Como RESPIRAR melhor e sem FALTA DE AR na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #015
SUPLEMENTO ENERGÉTICO: em que momento da CORRIDA devo tomá-lo? | CP Responde com Andrei Achcar #014
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