New bike day x 2, Ă„rets sista JĂ€rvsö och prylarna vi inte hade kunnat förestĂ€lla oss att vi skulle Ă€lska.Â
HÀr kommer avsnitt 32 och vi skÀrper till oss och levlar upp prylsnacket för det kÀnner vi för. Elna och hennes Lovis har haft new bike day bÄda tvÄ, Helena har kört riktigt bra i JÀrvsö och vi avhandlar material som dropper post och dirtsuits. Elna berÀttar saker utan att googla och Helena förklarar det hÀr med att vara nöjd över att slita mest bromsbelÀgg bak. HÀng med - hÀr Àr ett nytt avsnitt av kÀraste (stig)cykelpodd med Elna & Helena. Scrolla ned för hÄlltider och sköna lÀnkar.
HĂ„lltider:
1:22 đ NBD för Lovis som eventuellt Ă€r landets yngsta sponsrade cyklist. En prickig Frogbike 40 med pedaler blev det.
7:19 đ NBD för Elna som Ă€r lycklig över sin nya hoj Ă€ven om det inte ingick pedaler dĂ€r förstĂ„s
10:00 đ det finns tvĂ„ sorters grabbar som Ă€r LĂSKIGA
11:55 đ NĂ„gra minuters salig hyllning till dropper post. Elna har en ny Rock Shox Reverb frĂ„n Sportson i Jönköping
17:30 đ Ă
rets sista JĂ€rvsöÂ
19:30 đ Nu sitter det, Helena om att det hĂ€r med hoppen verkligen har slĂ€ppt. Och sĂ„ smider vi planer för vad Helenas sambo Hasse kan göra med pistmaskinen.
22:45 đ Elna drog till Isaberg med kompisarna pĂ„ Woods & Water och gick hopp- & dropp-kurs med Philip Fagerberg pĂ„ Ride & Develop.Â
32:45 đ Dirtlej - grymmaste, grymma plagget. FunĂ€sdalens Fritid & Cykling gör en collab med Helena som testkör det ultimata höstplagget.
38:40 đ Vill man ha wattmĂ€tare eller inte? Och vilken sorts kraft ska man köra ned i dĂ€mparna?
39:15 đ Check pĂ„ att slita mest bromsbelĂ€gg bak - Helena snackar bromsteknik
LĂNKAR:
FunÀsdalens Fritid & Cykling
Helena i Dirtlej
Woods & Water som Elnas Cykellycka samarbetar med
Ride & Develop - grymma Philip Fagerberg som coachar i vÀrldsklass
Dirtlej - mycket coolare Ă€n Teletubbies faktiskt.Â
Rockshox Reverb AXS
Â
#51 En cykling helg? Vi har tipsen till vÄra guldkorn pÄ hemmaplan!
#50 Att tÀvla i enduro och att cykla fjÀll!
#49 SmĂ„landsstrapatsen, brudarna i Ăstersund och fötter överallt!
#48 TrÀningsvarför + utmaning
#47 Om att inte mĂ„ sĂ„ bra đ€
#46 Cykelpodd at your service - frÄgeavsnitt!
#45 Om allt frÄn livet och höstcyklingen till lÄdcyklar!
Avsnitt 44
#43 HĂ„llbarhet
#42 HÄllbarhet: försnacket
#41 FTP-hemligheter, rehab & check pÄ zwiftrejs!
#40 Trendspaning & Zwiftskola
#39 Cykelpodds testlabb smyger igÄng med en crash!
#38 Offerkofta. Svordomar. November.
Avsnitt 36 - "Jag kan mycket men dÀmpare Àr fan inte min grej" + tÀvling och skratt!
Avsnitt 35 - LyssnarfrÄga - vilka prestationer Àr vi stolta över?
Avsnitt 34 - Svemesterspecialen
Avsnitt 33 - FrÄgelÄdornas frÄgelÄda
Avsnitt 32 - Digitala spaningar cyklandes pÄ bakhjulet
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast