اینبار رفتم سراغ یکی از پایه های روابط سالم یعنی اعتماد. تو این اپیزود براتون از آناتومی اعتماد میگم. اعتماد رو از نظر روانشناسی و بیولوژیکی بررسی میکنم، یعنی نگاه دقیق تری میندازم به اینکه وقتی به کسی اعتماد میکنیم چه اتفاقی در بدنمون می افته.
از نقش اعتماد در روابطمون میگم و اینکه چطور اعتماد از دست رفته رو می تونیم ترمیم کنیم.
*
*
ممنونم از اسپانسر این اپیزود آژانس تبلیغاتی صباویژن
https://www.sabavision.com/fa
*
*
منابع این اپیزود و مطالب پیشنهادی ما:
Trust Issues: Why Is It So Hard for Some People to Trust?
10 Ways To Build Trust in a Relationship
The Essential Importance Of Trust: How To Build It Or Restore It
Anatomy of Trust by Brené Brown
برای عضویت در هفته نامه توسعه فردی هلی تاک به وبسایتمون سربزنید.
www.hellitalk.com
Episode 42: Recreation تفریح و سرگرمی
Episode 41: Energy Management مدیریت انرژی
Episode 40: Grief سوگواری
Episode 39: Set Goals in Uncertain Times هدفگذاری با وجود عدم قطعیت
Episode 38: Circle of Control دایره کنترل
Episode 37: The Art of Asking Questions هنر سوال پرسیدن
Episode 36: A Life Ups & Downs داستان بالا و پایینهای یک زندگی
Episode 35: Problem Solving مهارت حل مسئله
Episode 34: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت2)
Episode 33: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت1)
Episode 32: Procrastination اهمالکاری
Episode 30 - Self-Confidence اعتماد به نفس
Episode 29 - Active Listening گوش دادن فعالانه
Episode 28- Self-Esteem عزت نفس
Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری
Episode 26- Self Care خودمراقبتی
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
Episode 24- Social Media شبکه های اجتماعی و توسعه فردی
Episode 23- Personal Values ارزش های فردی
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب