Den inre Rymden
Några viktiga tankar och reflektioner om
orsakerna till Psykisk Ohälsa och Psykisk Hälsa
Vi kan påverka vår psykiska hälsa så mycket mer än vad många av oss tror. Tänk om samhället och vår kultur har kommit ur kurs och kört ner i ett spår där vi har svårt att komma loss. Genom att med ett öppet sinne och med nyfikenhet och ödmjukhet gå tillbaka och försöka förstå vad de gamla mästarna menade - så finns det mycket att lära.
Det är dock viktigt att anpassa språket till idag.
Innehåll:
Den inre rymden
"When you lose touch with inner stillness,
you lose touch with yourself.
When you lose touch with youself,
you lose yourself in the world"
Echard Tolle
Kan orsaken till människors oro, psykisk ohälsa, lidande och stress vara att man har glömt bort vem man är och förlorat sig själv i sina tankar, känslor, minnen och upplevelser.
Att man inte vet vem man egentligen är?
"Du kan inte stoppa vågorna,
men du kan lära dig surfa"
Jon Kabatt-Zinn
Du kan inte kontrollera dina tankar eller yttre händelser!
Vem är "JAG" ?
Vill du läsa hela texten till detta avsnittet?
Du kan sponsra mina podcast genom att antingen swischa
eller sätta in 100 kr på mitt bankgiro så mailar jag dig en 8-sidig pdf-fil med texten till hela detta avsnitt.
Mer information finns på min hemsida: www.amixe.se
Döden - Avsnitt 31
Medvetandet - Avsnitt 30
Lycka och inre lugn - del 2 - Avsnitt 29
Lycka och inre lugn - vår sanna natur- del 1 - Avsnitt 28
Andlighet och Religion avsnitt 26
Emotionell Healing - övning. Avsnitt 25
Uppskattning - avsnitt 24
Energipsykologi del 2
EnergiPsykologi - avsnitt 22
Acceptans - Avsnitt 21
Människan och Gud - avsnitt 20
Attention & Meditation - avsnitt 19
Jag är INTE mina tankar ! - avsnitt 18
Övervikt & Känsla - avsnitt 17
Mysteriet Människa - avsnitt 16
Objektlös Uppmärksamhet - Avsnitt 15
Atma Nambi - avsnitt 14
Uppmärksamhet - Avsnitt 13
Practice 03 Rytmisk Stabiliserande Andning - kort version
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Awakening Divine Wildness
Modern Strength & Fitness Radio
Josiah Lathrop’s Podcast