14.8M
Downloads
6372
Episodes
Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media
Episodes
Wednesday Jan 26, 2022
Train Your Soul วิธีรับมือกับอารมณ์ลบและคำสบประมาทรอบตัว | MM Remaster EP.63
Wednesday Jan 26, 2022
Wednesday Jan 26, 2022
ไม่มีใครอารมณ์ดีได้ทุกวัน อารมณ์ลบๆ ล้วนเกิดขึ้นกับเราได้ตลอดเวลา ยิ่งในเวลาที่โดนกดดันจากคนอื่นๆ เวลาที่โดนคำสบประมาทว่าเราอาจทำบางอย่างไม่ได้ เราคงทั้งรู้สึกย่ำแย่ และเริ่มไม่มั่นใจในตัวเองด้วยเช่นกัน ลองมาเรียนรู้วิธีฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง เพื่อรับมือกับอารมณ์ลบๆ และคำสบประสาท ไปกับ อั้ม ศุภกร ใน MM Remaster EP.นี้
Version: 20240320