Meditation i rörelse på dina villkor. Enkla övningar som ökar din närvaro och medvetenhet och som du kan utföra hemma i köket sittande på en stol, liggande på vardagsrumsmattan eller uppe på fötterna ute i gröngräset. Du hittar den form som passar dig bäst. De här avsnitten kostar 2 euro och är lite längre (ca 15-30 minuter) än de kostnadsfria mer betraktande och reflekterande avsnitten. Vill du komma i kontakt med mig når du mig enklast via e-post skapa(@)johannahedstrom.com. Varmt välkommen! Önskar dig en skön stund. / J
Stolt att vara jag
Tillbaka till känslan
Lycka på egen hand
Trygg i förnyelsen
Återseende
19 Livstecken
17 Övergång
15 Vara i rörelse - introduktion
14 Jag är Johanna
13 En våg av kraft
12 Vill vara modig
11 Fokus på dig 2
10 Begränsningar som ger möjligheter
9 Självläkande
8 Universum klarar sig alltid
7 Förändra dina tankar och förändra världen
6 Alltid ett val
5 "Vidare och igenom"
4 Fokus på dig
3 Enkelt men inte alltid lätt
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty