פרק מאיר עיניים עם עמית גנור, דיאטנית קלינית מוסמכת ומנוסה, בעלת ותק של 30 שנה ומחברת הספר תזונת המעגלים הנשית. זאת לא עוד דיאטה חדשה, טרנד או גימיק, אלא תובנה פורצת דרך על אתגרי התזונה בכל אחת משבע תחנות החיים השונות של האישה. הטיפול התזונתי באישה שונה מהטיפול התזונתי בגבר וחייב להתייחס לשונות הביולוגית, להשפעת ההורמונים ולהיבטים הפסיכולוגים הייחודיים לנשים. פרט למעגל החיים והתחנות השונות של האישה לאורך החיים, הספר מתייחס למעגלים נוספים בחיי האישה המשפיעים על התזונה שלה, כגון המעגל החודשי (שמתאים לגיל הפריון) ,שבמהלכו משפיעים השינויים ההורמונליים לאורך החודש על החשקים, על בחירת סוג המזון ועל הכמויות מעגל עונות השנה והמעגל היומי
כן, אנחנו שונות ביולוגית! והגיע הזמן לדבר על זה!
!
על המר שבסוכר עם עדינה בכר
על שיטת הטרילותרפיה עם רחלי סנדר
על כוס קפה וביס של אושר עם ד”ר אמנה בריק-אהרני
טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער שלישי
טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער שני
טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער ראשון
על מעמד האישה ביהדות עם ד”ר תומר פרסיקו
על חשיבה חיובית בתהליך חיפוש עבודה
הירהורים על גירושין עם גאיה קורן
על אושר ותעסוקה בעבודה ולאחר פרישה עם הפסיכולוגית התעסוקתית אורלי צדוק
מרעננה ליו”ש עם תמר אסרף
לגור בקנדה עם שיר קיי
על שקרי האקדמיה עם ד”ר תמר אלמוג
לגור ביפן עם סוזי כהן אוקובו
על איכות הסביבה וצרכנות נבונה עם ד"ר אנה הלס
על אושר והגשמה בסביבת העבודה עם גלית שפירא וילנאי
לגור בפיירלון ניו ג‘רזי עם יעל נתיב
על הקשר בין אינטליגנציה רגשית לבריאות הגופנית והנפשית
על אישה, טבע ודין עם עו”ד תמי גנות-רוזנשטרייך
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
Keeping It Real: Conversations with Jillian Michaels
Nutrition Diva