MSM – Schwefel als Entzündungshemmer?

Leidest du unter schmerzenden Gelenken, stillen Entzündungen oder möchtest einfach etwas für Haut, Haare und Nägel tun? In dieser Folge erfährst du, was es mit der Schwefelverbindung MSM auf sich hat ist, warum Schwefel so wichtig für deinen Körper ist und wie MSM Entzündungen im Körper hemmen und Schmerzen lindern kann.

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:14 Was ist MSM? 02:14 Die gesundheitlichen Vorteile von MSM 04:25 Für wen ist MSM geeignet 05:40 Darauf solltest du bei derEinnahme achten

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Hier findest du unsere Quellen:

Überblicksstudie über MSM und seinen Anwendungen als Nahrungsergänzungsmittel:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28300758/

Studie zur Einnahme von MSM bei Patienten mit Kniebeschwerden:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37447322/

Auswirkungen einer MSM-Supplementierung auf trainingsbedingte Muskelschäden:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22525653/

Wirksamkeit einer MSM-Supplementierung bei Kniearthrose:

https://link.springer.com/article/10.1186/1472-6882-11-50