#285 - Psicobióticos: Los probióticos para el cerebro

Al intestino se le conoce como el segundo cerebro,  debido al gran impacto que tiene la salud intestinal en nuestra salud mental.

Sabemos que los probióticos y los prebióticos favorecen el equilibrio intestinal, sin embargo, los psicobióticos van un paso más allá, aprovechando esta interacción para favorecer específicamente a la salud mental.

¿Qué son los psicobióticos? ¿Cómo podemos obtenerlos? Lo vemos en este episodio.

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