#-155 Hội chứng hay quên “Brain Fog” - “ Sương mù não” hậu f0

Trở thành “ép không” có đáng sợ không? Dĩ nhiên là có! Nhưng những di chứng hậu Co. vid còn đáng sợ hơn rất nhiều. Đột nhiên dạo gần đây, những người bạn từng là “ép không” của tui tâm sự rằng họ đang chịu đựng brain fog - “sương mù não”, tức là họ hay quên những gì mà trước kia họ từng rất nhớ. Họ bắt đầu cảm thấy lo lắng, mất tập trung, dần dà ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

Đó cũng chính là lý do tui thu chiếc podcast này trong thời điểm hiện tại. Sau khi hỏi thăm một vài người bạn đang là bác sĩ, tui biết nhiều hơn về brain fog. Thật ra brain fog không chỉ xuất hiện sau khi mắc co. vid mà rất nhiều người trong chúng ta sẽ gặp nó ở một giai đoạn nào đó của cuộc đời. Nhưng mà tại sao chúng ta lại gặp nó và làm thế nào để chúng ta trở nên tốt hơn? 

Tui hy vọng là những thông tin này sẽ giúp các bạn có thể sắp xếp, tái cấu trúc cơ thể lẫn tinh thần để nhanh chóng vượt qua brain fog. Mời bạn cùng nghe!