Impulse 308: Zeit ist Geld: Warum Zeitmanagement für Führungskräfte unverzichtbar ist?

Das Gespräch befasst sich mit den Herausforderungen von Zeitmanagement und Stressbewältigung in Führungspositionen. Es wird betont, wie wichtig es ist, die Notwendigkeit von Veränderungen zu erkennen und ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Das Gespräch unterstreicht auch die Bedeutung von einfühlsamer Führung, effektiver Kommunikation und kontinuierlichem Feedback für die Schaffung eines förderlichen Arbeitsumfelds. Methoden zum Abschalten und Entspannen, wie Atemübungen und Pausen, werden besprochen. Das Gespräch schließt mit der Empfehlung, sich bei Bedarf Hilfe und Unterstützung zu holen.

Mitbringsel

Erkennen Sie die Bedeutung von Zeitmanagement und Stressbewältigung in Führungspositionen.

Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben, um Burnout zu vermeiden und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.

Üben Sie einfühlsame Führung, effektive Kommunikation und kontinuierliches Feedback, um ein förderliches Arbeitsumfeld zu schaffen.

Methoden zum Abschalten und Entspannen einführen, z. B. Atemübungen und Pausen machen.

Kapitel

00:00

Einführung und Bedeutung von Zeitmanagement

02:26

Herausforderungen des Delegierens

04:17

Stressmanagement und Zeitmanagement

05:20

Erkennen der Notwendigkeit von Veränderungen

08:01

Führungsverantwortung in herausfordernden Zeiten

09:24

Arbeit und Privatleben in Einklang bringen

10:13

Selbstfürsorge und Selbstwert

11:31

Perfektionismus und hohe Erwartungshaltung

12:28

Einfühlsame Führung und Vertrauen

13:56

Delegation und Teambildung

15:46

Effektive Kommunikation in der Führung

17:26

Kontinuierliches Feedback und Leistungsmanagement

19:52

Unterstützung der Mitarbeiterentwicklung

20:24

Schaffung eines förderlichen Arbeitsumfelds

22:26

Offene Kommunikation und Ansprechen von Problemen

23:32

Gleichgewicht zwischen Durchsetzungsvermögen und Empathie

24:57

Erkennen und Ansprechen von Stresssymptomen

26:22

Methoden zum Abschalten und Entspannen

27:18

Aufgaben aufschreiben und die Perspektive wechseln

28:39

Atemübungen und Pausen einlegen

32:20

Vorbereitung und Beendigung des Arbeitstages

35:00

Selbstwert und gelebte Werte

36:48

Suche nach Hilfe und Unterstützung

37:34

Fazit Am 29.11.2023 um ⁠19:30⁠ Uhr spreche ich mit meinem Gast, Helge A. Schräder über das Thema: Zeit ist Geld: Warum Zeitmanagement für Führungskräfte unverzichtbar ist. ⁠#stress⁠ ⁠#zeitmanagement⁠ ⁠#burnout⁠ ⁠#stressmanagement⁠ ⁠#stressless⁠ ⁠#live⁠ ⁠#youtube⁠ ⁠#storytelling⁠ ⁠#innovation⁠ ⁠#podcast⁠ StressFrei I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFrei mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFrei mein Weg …

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