تو این قسمت میخواهیم بدونیم باورهای مرکزی چیا هستن و چطور شکل میگیرن؟ باورهای مرکزی منفیمون رو چطور شناسایی کنیم؟ و برای جایگزینی باورهای مرکزی منفی با باورهای میانی، چه کارهایی انجام بدیم؟
آدرس وبسایت کلینیک
Renaissance life therapies:
https://renaissancelifetherapies.com/
اپیزود 10: احساس بی انگیزگی برای انجام کارهای معوق
اپیزود 9: تردید در تصمیم گیری
اپیزود 8: تجربه های شخصی- سرطان (بخش دوم)
(اپیزود 7: تجربه های شخصی- سرطان (بخش اول
اپیزود 6: تجربه های شخصی- سوگ
اپیزود 5: تجربه های شخصی- اختلال درعملکرد سیستم ایمنی
اپیزود 4: فوبیا
اپیزود 2: اضطراب و رفتار درمانی شناختی
اپیزود 1: افسردگی و رفتار درمانی شناختی
رادیو ارکید: اپیزود صفر
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty