Während meiner Weiterbildung zur Trailrunning-Leiterin habe ich Tim, den Gründer von Bergfrey kennengelernt. Tim bietet Outdoorkurse, Winterelebnisse, Trekking-Trips und Trailrunning-Ausflüge an. Immer unter dem Motto «Keep it simple» begleitet er Einzelpersonen und Kleingruppen in die Berge. Im Rahmen seiner Touren macht Tim es seinen Gästen möglich, die Bergwelt ganz nah zu erleben. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Tim über seine Erfahrungen als Guide, darüber, was wir in unserer Gesellschaft vielleicht neu lernen müssen und warum ich nur eine einzige Pfanne besitze.
Hier findest du Tim und Bergfrey online:
https://bergfrey.ch/
https://www.instagram.com/bergfrey/
Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:
http://lucky-trails.com/
Mehr Lucky Trails?
Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/
Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com
Der aktuelle Post: «Laufkurs in Bern»:
https://www.lifeisaluckybag.com/laufkurs-bern/
Passende Folgen:
Folge 61 – Trail Talk mit Natalina Neuenschwander
Folge 72 – Neues Lernen
Folge 76 – Glücksgefühle
Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com
Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:
Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud
Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/
Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!
https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg
Du hast auch die Möglichkeit mich auf patreon.com zu unterstützen. Alle Infos und die Unterstützungslevel findest du hier: http://patreon.com/luckytrails
Oder empfiehl Lucky Trails weiter!
Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle
#169 Cool Down-Routinen für Trailrunner
#168 The Barkleys Marathons & Thorberg Trail 2024 – Vorbildfunktion im Sport
#167 Ein Plädoyer für Home Trails + GEWINNSPIEL!
#166 Verletzungen, die eigentlich keine sind
#165 Spazieren gehen – Alternativtraining und Ergänzung deines Trainingsplans
#164 Probleme mit der Ernährung – erkennen, vorbeugen, reagieren
#163 Kohlenhydrate – Meine Freundin das Nudelgericht
#162 Everesting – Lucky Trails meets Alpin8
#161 Saisonabschluss 2023: Marchethon und gurtenClassic
#160 Dankbarkeit im Laufsport (und eine Chance für einen spontanen Spendenlauf)
#159 DNF am 34. Napf-Marathon
#158 Muss ich müde laufen?
#157 Höhentraining und seine Vorteile
#156 Sonderfolge: Routenbegehung gurtenClassic
#155 St. Moritz Running Festival 2023 – Sommerzeit im Engadin, ein Rückblick
#154 Wie findest du das passende Event für dich? + Rückblick: Barrhorn Sky Run
#153 Kommentar: Hardrock 100, Eiger Ultra Trail, Gruyère Trail Charmey
#152 Fette – Energiequelle für Höchstleistungen
#151 Change – Veränderung als Chance
#150 Es geht weiter!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Ali on the Run Show
The Drop
The Running Explained Podcast