#6 Hogyan szerezzük vissza a motivációt és az egészséget a jelen világban? - Velem beszélget Góg Anikó

Góg Anikó kért fel egy beszélgetésre egy edzőket és átlagembereket egyaránt érintő témáról: motivációról, kiégésről, egészségmegőrzésről. Edzőként gyakran azzal találkozik, hogy sokak a járvány alatt elveszítették a motivációjukat, pedig pont ebben az időszakban kellene extra erőfeszítés és odafigyelés. Érdekes volt ütköztetni a versenysportolói és elit edzői, valamint a pszichológusi attitűdöt. Még az is lehet, hogy lesz folytatása...

 

Góg Anikó: Triatlon olimpikon, személyi edző, Ace Health Coach, Medical Exercise Specialist, humánkineziológus

 

A felvétel 2022. március 29-én készült.

 

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos