En este episodio platico con Laiza Onofre (ilustradora, escritora y mi pareja) acerca de su proceso de aprender a expresar lo que siente y de cómo eso hace su vida más ligera. Nos habla de su libro "Club de amigos con papas divorciados", de su experiencia con la terapia y muchas cosas más. Puedes contactarla en instagram @laiza.onofre ¡Esperamos que disfrutes el episodio!
¿Qué hay afuera de tu cabeza?
Respuestas que se conectan
Consejos o algo así
Gracias (y adiós) minimalismo
Dos preguntas esenciales
Soltar y confiar
Minimalismo digital
Los trenes del pensamiento
Cómo sobrellevar un mal día
Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)
Esfuérzate, pero no demasiado
Libera espacio en tu habitación interior
Compras y emociones
Cómo publicar tu propio libro
¿Cómo se siente no tener algo?
Minimalismo para una vejez ligera
No desperdicies tu energía mental
5 obstáculos para la paz mental
Conectar a través del sufrimiento
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