?הבוס הפיל עליכם בהפתעה להכין מצגת למחר
?הילדה שלכם מתחתנת עוד חודש וצריך שהכל יהיה מושלם
,גיליתם שהיום צריך להביא לביה"ס את פרוייקט הגמר בשיעור מדעים
?שמעולם לא שמעתם עליו
!מה עושים? נלחצים
,סטרס הוא המחלה של העידן המודרני, אף אחד לא חסין מפניו
.והמחיר הבריאותי שאנחנו משלמים עליו הוא גדול מאוד
!אז עצרו
.קחו נשימה והירגעו
,ואז תשמעו מה כל-כך בעייתי בחיים עם סטרס - ותילחצו שוב
.אבל הפעם תקבלו מאיתנו גם דרכים להירגע ולהפיג את המתח
!שווה לשמוע עד הסוף
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
- על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
!ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים
פרק 51 - שיקום גופני ונפשי לאחר לידה
פרק 50 - למה אנחנו הורסים לעצמנו
פרק 49 - שתהיי לי בריאה
פרק 48 - תסמונת המעי הרגיש
פרק 47 - אין דבר כזה שמנה ובריאה
פרק 46 - תרופות להרזיה - ההייתן או חלמתי חלום
פרק 45 -סוד ההצלחה בדיאטה של ה-20%
פרק 44 - ראש בראש: ההבדל בין ראש שמן לראש רזה
פרק 43 - הנגטיב של הבודי פוזיטיב
פרק 42 - דיאטה 101: ניתוחים בריאטריים
פרק 41 - דימוי גוף ודימוי עצמי - הסיפור האישי שלי בשיחה עם דבי טהורי
פרק 40 - דיאטה 101: אכילה רגשית
פרק 39 - דיאטה 101: לאכול. לישון. לרזות
פרק 38 - דיאטה 101: זר לא יבין זאת
הודעה חשובה - מתנה מיוחדת ממני לכבוד החגים
פרק 37 - דיאטה 101: שוברים את הפלטו
פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית
פרק 35 - דיאטה 101: איך להצליח לרדת במשקל
פרק 34 - הסטוריטלינג של רוזי
פרק 33 - בריא מי שצוחק אחרון
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Awakening Divine Wildness
Modern Strength & Fitness Radio
Josiah Lathrop’s Podcast