Kinder, Haushalt, und das Leben – wie kann man alles unter einen Hut kriegen, wenn die Geschwister sich regelmäßig streiten, die Wohnung sauber gehalten werden will, ab und zu Essen auf den Tisch stehen soll und die Waschmaschine ständig läuft? Christina Raftery und Berenice Boxler sprechen miteinander über die eigenen Ansprüche, die Vorgaben der Leistungsgesellschaft und die eigenen Bedürfnisse. Wie kann die Achtsamkeitspraxis helfen, sich selbst nicht zu verlieren? Wie kann Selbstfürsorge in 5 Minuten aussehen? Und ist es überhaupt möglich, alles unter einen Hut zu kriegen?
Meditationen (z.B. Body Scan) zum Download: https://www.arbor-online-center.de/audios
+ Informationen zu Berenice und ihrer Arbeit: www.being-mindful.lu
+ Christina ist Redakteurin bei www.mit-kindern-wachsen.de/zeitschrift.html
Folge 92 - Spielplatzszenen: Was passiert, wenn was passiert
Folge 91 - Der inneren Spur folgen
Folge 90 - Spielplatzszenen: Wenn Kinder am Spielplatzrand sitzen bleiben
Folge 89 - Spielplatzszenen: Spielzeug Konflikte
Folge 88 - Geführte Meditation: „Kraftkugel“
Folge 87 - Mein Kind lässt sich nur von mir ins Bett bringen
Folge 86 - Was ist unser Mit-Kindern-wachsen-EntdeckungsRaum?
Folge 85 - Die „mehr von allem“-Kinder
Folge 84 - Das freie Spiel und seine Bedeutung für die Entwicklung unserer Kinder
Folge 83 - Wenn Kinder schlagen
Folge 82 - Artgerecht durch den Familienalltag
Folge 81 - Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit
Folge 80 - Kinder triggern Teile
Folge 79 - Ein neuer Abschnitt entfaltet sich
Folge 78 - Wut und große Gefühle begleiten
Folge 77 - Scham
Folge 76 - Jedes Kind sollte ein Recht auf Herzensbildung haben
Folge 75 - Hund, Katze, Maus …
Folge 74 - Wenn nichts mehr geht
Folge 73 - Kinder gefangen zwischen Druck und Selbstverantwortung – vom Umgang mit Hausaufgaben
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