NY podkastserie! Det kroppen prøver å si - EPISODE 1: Kroppen roper, men du har lært å overse den

🎙️ Episode 1: Kroppen roper, men du har lært å overse den

Kroppen din er klok. Den hvisker først – små signaler du kanskje ikke legger merke til. Men når du ikke hører, begynner den å rope. Ikke for å straffe deg, men for å redde deg.

I denne første episoden av serien Hva kroppen prøver å si snakker jeg om hvorfor kroppen din kanskje har begynt å rope – og hvorfor du ikke har hørt den før nå. Vi ser på hvordan vi har lært å overse egne behov, og hvordan kroppen til slutt bruker smerte, uro eller utmattelse for å bli tatt på alvor.

Dette er starten på en serie som kan hjelpe deg å forstå språket kroppen din allerede snakker.

🌿 Du finner flere gratis ressurser – blant annet min populære Morgenrutine for mer ro og energi – på www.gaiabalanse.no.
🌿 Episodene finnes også som video på YouTube, hvis du vil møte meg på den måten.
🌿 Har du spørsmål eller vil dele noe, kan du alltid sende meg en e-post på post@gaiabalanse.no.

La oss begynne å lytte til kroppen – sammen. 💛Monica