#45 Mehr Fokus - weniger Smartphone

2021-05-26

Hallo liebes Öhrchen! Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Diese Folge beantwortet folgende Fragen: wie hindert mich mein Smartphone an mehr Produktivität? warum wollen das die großen Tech-Konzerne sogar? wie lang ist eigentlich unsere Aufmerksamkeitsspanne? wie werde ich denn jetzt produktiver? Ich spreche mit Leon von https://focusera-box.com über seine Erfindung und weitere Möglichkeiten, Herr der eigenen Aufmerksam...

Hallo liebes Öhrchen!

Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):

https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado

Diese Folge beantwortet folgende Fragen:

wie hindert mich mein Smartphone an mehr Produktivität?
warum wollen das die großen Tech-Konzerne sogar?
wie lang ist eigentlich unsere Aufmerksamkeitsspanne?
wie werde ich denn jetzt produktiver?

Ich spreche mit Leon von https://focusera-box.com über seine Erfindung und weitere Möglichkeiten, Herr der eigenen Aufmerksamkeit zu bleiben.

Erwähnte Programme:
Forrest
Rescue Time
Freedom.to

Empfohlene Bücher:
Digitaler Minimalimus, Cal Newport
Deep Work, Cal Newport
Hooked: Wie Sie Produkte erschaffen, die süchtig machen, Nir Eyal
Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen: Indistractable - Werden Sie unablenkbar, Nir Eyal

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