Episode 8: Hvor fanden blev vi af? – Corona, Hjemmetræning og nytårsforsæt.

Der er gået et stykke tid siden vi sidst udgav en episode - og i denne, vores længe ventede comeback (!), vender vi hvad der er sket siden sidst i det private og iht. coronade lockdown.  

I den forbindelse snakker vi om hjemmetræning - med alt fra øvelsesvalg, prioritering til implementering og lavpraktik. 

Til sidst runder vi lige nytårsforsæt og er sådan set lidt ligeglade med det. 

Mvh jeres værter, 
Christian Amdi - www.Amdipt.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier - www.NiklasMeier.dk / Instagram: @KaptajnMeier