En este episodio te propongo 2 actitudes que puedes utilizar para sobrellevar uno de esos "días malos", sin caer en el falso optimismo. Espero que te gusten y te sirvan. *La liga para el libro que menciono al principio es esta: www.lavidaminimal.com/mindfulness
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Gracias (y adiós) minimalismo
Dos preguntas esenciales
Soltar y confiar
Minimalismo digital
Los trenes del pensamiento
Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)
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Libera espacio en tu habitación interior
Compras y emociones
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