#62 Всё, что нужно знать про ЯЙЦА 🥚 сколько есть в день, как хранить и готовить?

Можно ли есть яйца? Как много и как часто? Растет ли от них холестерин, как их правильно хранить и готовить?

Выяснили в эпизоде! Будьте со мной везде:

✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

https://myanutrition.ru/group

⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:

https://t.me/MyaPremium_Bot

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

https://myanutrition.ru/zayavka

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

https://t.me/MyaNutrition_Bot

 

 

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ 

 

Статистика, условия и контакты:

https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

 

 (пишите на mya.adv@mail.ru)

 

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст