Udělejte si pohodlí a dovolte si na chvíli úplně odpočinout. V podcastu O sebelásce se dozvíte, jak se vůbec děje, že sami sebe nemáme rádi a zároveň s tím nedokážeme nic udělat. Možná se vám uleví, když zjistíte, že v tom určitě nejste sami.
V druhé částí zažijete meditaci, která vás zklidní a opečuje. Z myšlenek se stanou pouhé mráčky na obloze a konečně bude jasné, co to znamená meditovat. Zvu vás k odpočinku, k vašemu rituálu.
Vizualizace Setkání s průvodcem duše
Meditace O nejistotě
12. díl podcastu: O nejistotě
Meditace O strachu ze selhání
Meditace Nekonečného soucitu
Meditace Probuzení těla
Meditace Místo budíku
Vánoční meditace
10. díl: O samotě
O Intuici | Nahrávka z Meditačního setkání
Meditace Soucitu k sobě
Meditace Proti stresu | Bodyscan
Meditace proti úzkosti
9. díl: Podcast proti úzkosti
8. díl: Jsi taky hyperdosahovač?
7.díl: Jak si vychovat podvědomí?
6. díl: Emoce jako průvodce, nikoli nepřítel
5. díl - Prostor mezi myšlenkami: Jak se dostat do flow?
4. díl - Prostor mezi myšlenkami: Jak změnit podvědomá přesvědčení?
Copyright © 2006-2021 Podbean.com