พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.32 : สร้างสมาธิเพิ่มศักยภาพการเรียน-ทำงาน

พื้นที่พูดคุยเรื่องชีวิตและการทำงาน โดย พี่ตุ๊กตา และ  พี่จุ๊บจิ๊บ

การที่เราจะรวบรวบสมาธิให้จดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก ยิ่งเป็นเรื่องที่ไม่ชอบแต่ต้องฝืนตัวเองด้วยนั้น ยิ่งเพิ่มความยากเข้าไปอีก พี่บอกแล้วนะวันนี้เลยมีทริคการสร้างสมาธิแบบง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ มาเพิ่มศักยภาพให้การทบทวนเพื่อการเรียนและการทำงานมีศักยภาพกันเถอะ

บอกแล้วนะ" ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 18.00 น. ทาง Podcast : คนต้นคิด