Planlæg din træning for hele 2023 allerede nu! - Det Kommer An På S3E2

I denne episode får du et par råd, så du kan få et godt træningsår i 2023 - det hele handler om planlægning. Hvordan kan du planlægge dig ud af forskellige udfordringer i løbet af året? Det kan være eksamen, travlhed på arbejdet eller måske familieforøgelse. Hvis du blot planlægger det rigtigt, så får du et rigtig godt træningsår - og du laver samtidig alle de andre, sjove ting.

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand