Wie Dankbarkeit dir hilft zufriedener und gelassener zu werden

Hello und schön das du wieder da bist!

Heute wird es eine ganz kurze Podcastfolge geben, in der es um das Wörtchen Dankbarkeit gehen wird. 

Dankbarkeit ist ein super Tool, um ganz schnell deine Energie zu positiver umzuwandeln und sofort zufriedener und gelassener zu werden. Wenn du erstmal anfängst, Wert zu schätzen, was du alles in diesem Moment hast, wird sich um dich einiges ändern. Dankbarkeit hilft uns zu entschleunigen und wieder im Moment anzukommen. Nicht ständig in die Zukunft zu schauen, sondern mal zu reflektieren, was jetzt bereits alles da ist und was du schon alles in deinem Leben erreicht hast - von den Dingen, die du immer erreichen wolltest!

So genug geqautscht.... Jetzt wünsch ich dir ganz viel Spaß beim anhören!

 

in Licht&Liebe

deine Helen

 

 

 

P.S. nicht vergessen: du findest mich auf Instagram (@helsome) - ich würde mich mega mäßig freuen, wenn du einen Pieps von dir da lässt + auf ITunes hats noch ganz viel Raum und Luft für deine Liebe, dem Podcast gegenüber (er (der Podcast) würde sich seeehhr darüber freuen!!). So jetzt ist aber gut, wir sehen uns :)