ทุกวันนี้เราเสพข่าวผ่านโซเชียลมีเดียเป็นหลัก หลายครั้งข่าวก็พาเราใจฟู และบางครั้งก็พาดิ่งให้หดหู่เนื่องจากการเสพข่าวที่มากเกินไป จนเกิดคำถามว่าอารมณ์เราต้องขึ้นลงตามการเสพข่าวอย่างนี้ต่อไปหรือ?
R U OK ชวน ธนกร วงษ์ปัญญา Content Creator การเมือง ประจำสำนักข่าว THE STANDARD มาช่วยแยก Fake News ออกจากข่าวจริง การเสพข่าวอย่างมีวิจารณญาณ หรือใช้โซเชียลฯ ที่บางเรื่องก็ไม่ควรเผยแพร่ เพื่อให้เราเท่าทัน มั่นคง และมี Digital Resilience ในยุคที่ข้อมูลล้นทะลักแบบนี้
#dtacSafeInternet
#ฝึกใจให้เห็นหัวใจ
RUOK228 ทำความเข้าใจการฝากไข่ เพื่อการเตรียมความพร้อมสำหรับอนาคต
RUOK227 ลบไม่ได้ช่วยให้ลืมจริงไหม แล้วอะไรเป็นสิ่งแรกๆ ที่ควรทำเมื่ออกหัก
RUOK226 ไม่ได้ตั้งใจ แต่ทำไมเราถึงตกหลุมรักคนแบบเดิมๆ?
RUOK225 ทั้งๆ ที่อยากเป็นที่รัก แต่ทำไมรู้สึกไม่มีค่าพอที่จะถูกรัก?
RUOK224 ให้เวลาตัวเองอ่อนแอบ้าง เพราะเราไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา
RUOK223 อาร์ทตี้ ปฐพร ให้เวลาเยียวยาจิตใจ เพื่อก้าวเดินอย่างมีเป้าหมายในทุกวัน
RUOK222 มีหลายคนในร่างเดียว จำไม่ได้ว่าทำอะไรลงไป รู้จักกับโรคหลายอัตลักษณ์ (DID)
RUOK221 หยุดแบกโลกทั้งใบ และเลิกนิสัยชอบโทษตัวเอง
RUOK220 ฝันแบบนี้แปลว่าอย่างไร ถอดรหัสแฟนตาซีในฝันที่อาจลึกถึงขั้นจิตไร้สำนึก
RUOK219 ทฤษฎีจิตวิเคราะห์ หน้าที่ของความฝัน และกลไกการป้องกันตัวเอง
RUOK218 ค้นหาสาเหตุการนอนไม่หลับ ตื่นมาแล้วง่วง กรน ละเมอ และทุกปัญหาของการนอน
RUOK217 หาข้อมูลสนับสนุนความคิดตัวเอง เมื่อสิ่งที่เชื่อไม่ตรงกับสิ่งที่เห็น
RUOK216 สร้างวิธีคิดบวกในรูปแบบของตัวเองและอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง
RUOK215 เยาวชนกับการเปลี่ยนแปลงของสังคม
RUOK214 วิธีเช็กตัวเองว่ากำลังป่วยกาย หรือป่วยใจ และเป็นไปได้ไหมถ้าจะดูแลไปพร้อมกัน
RUOK213 ความกระทบกระเทือนทางใจหลังผ่านเหตุการณ์รุนแรง Post-Traumatic Stress Disorder
RUOK212 พิจารณาอารมณ์โกรธ เครียด ผิดหวัง จากสถานการณ์ความรุนแรง
RUOK211 ทำไมถึงเครียดมากกว่าที่ควรจะเป็น มารู้จัก Adjustment Disorder
RUOK210 ขึ้นๆ ลงๆ อารมณ์รุนแรง ทำความรู้จัก Borderline Personality Disorder
RUOK209 เข้าใจโรคจิตเภท ที่หลายคนบอกว่า ‘บ้า’ แท้จริงคือโรคทางสมอง
Copyright © 2006-2021 Podbean.com