Vad betyder kost och träning för återhämtningen av kroppen? Här får du lyssna på legitimerade sjukgymnasten Johanna Öberg och dietisten Johan Johansson Keres. De inspirerar och informerar om träning, kost, hälsa och hur du kan få in det i din vardag - trots tidsbrist och stress.
Deras huvudbudskap är: "Börja med minsta möjliga förändring".
Samtalsledare: Kajsa Fisk och Lena Amnäs
I detta avsnitt berättar Eva om Vårdkontakt direkt, vad det är och hur det kommer att förbättra och förenkla för både medborgare och personal inom sjukvården
”Kultur får människor att växa som individer!” Mikael Palo, verksamhetsområdeschef
Hur arbetar vi med att förbättra folkhälsan i Sörmland? Vilka utmaningar finns det och vad kan jag som individ göra?
”Medarbetare slipper utföra monotona arbetsuppgifter” Kjell Johansson RSIT
”Reflektion som väg till förändring” Karolina Trygg verksamhetsutvecklare
”Mod är viljan att prova nya saker, att utmana mig själv!” Hanna Bergström, verksamhetschef
”Att förändras är också att lämna något, kanske en gammal självbild av den vi är” – Monica Iren Knudsen, hälsoutvecklare
”Tillit och förtroende till mina medarbetare” - Ann-Sofie Plato, enhetschef
”Den entusiasm och det engagemang som finns tänker jag ska leda mig” - Daniel Berton, rektor
"Återhämtningspauser behöver inte vara märkvärdiga" - Paula Richter, legitimerad psykolog
”Återhämtning handlar om att lyssna inåt” – Sofia Sandström, inhoppare i Covid-vården
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب