Sophie Baumeister ist Personal Trainerin und Barfusscoach. Ich habe euch auf Instagram gefragt, was euch zum Thema barfuss laufen interessiert und Sophie steht mir Rede und Antwort. Dich erwarten Tipps für den Einstieg ins Barfuss-Gehen oder sogar ins Laufen/Rennen. Ausserdem erklärt Sophie, wieso auch Barfuss-Läufer:innen Schuhe tragen und wie sie selbst zum barfuss gehen kam.
Hier findest du Sophie online
Webseite: https://www.sophiebaumeister.de/
Instagram: https://www.instagram.com/sophiebaumeister/
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Sophie Baumeister ist Personal Trainerin und Barfusscoach. Ich habe euch auf Instagram gefragt, was euch zum Thema barfuss laufen interessiert und Sophie steht mir Rede und Antwort. Dich erwarten Tipps für den Einstieg ins Barfuss-Gehen oder sogar ins Laufen/Rennen. Ausserdem erklärt Sophie, wieso auch Barfuss-Läufer:innen Schuhe tragen und wie sie selbst zum barfuss gehen kam.
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