#150 - Como evitar a corrida do rato - Descomplicando a vida

Você sabe o que é a corrida do rato? Porque evitar a corrida do rato? Temos adversidades de sobra nessa pandemia do coronavírus. Mas você pode talvez estar vendo apenas o lado “negativo” da adversidade. A psicologia reconhece que dependendo de nosso modelo mental, é possível superar as dificuldades e nos tornar mais fortes e mais capazes do que antes do trauma. E vamos aprender mais sobre como podemos superar a crise. “Encontre oportunidade na adversidade – Capitalizar a queda para ganhar impulso para subir”, capítulo 4 do best seller o “O Jeito Harvard de Ser Feliz”, de Shawn Achor.

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