Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

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Category: Health
Last Update: 2018-06-18
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

1 Suco está longe de ser o vilão da diabetes 2018-06-18
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2 Sucos não causam diabetes 2018-06-18
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3 Quem tem mais idade precisa de atividades de reforço muscular 2018-06-15
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4 Eletroestimulação é alternativa para ganho de massa muscular 2018-06-14
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5 Evite ficar muitas horas seguidas sentado 2018-06-13
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6 Depois de cirurgia, é importante passar por fisioterapia antes de voltar a se exercitar 2018-06-12
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7 Antes de iniciar treinos mais intensos, é indicado procurar um cardiologista 2018-06-11
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8 Esteira e pistas de terra ou grama oferecem impacto menor para corredores 2018-06-07
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9 Procure alimentos menos calóricos na refeição pré-treino se o objetivo for emagrecer 2018-06-06
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10 Não há informações sobre o que causa a cãibra 2018-06-05
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11 É importante consultar nutricionista para saber se o consumo de probióticos é necessário 2018-06-04
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12 Patinar é opção de atividade física para quem não gosta de academia 2018-06-01
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13 Atividades aeróbicas podem ajudar a prevenir doenças mentais na terceira idade 2018-05-31
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14 Escolha do ambiente e horário é importante para colher mais benefícios de atividades físicas 2018-05-30
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15 Vinte minutos de exercícios aeróbicos podem ajudar a reduzir barriga 2018-05-29
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16 Aumentar a intensidade dos treinos pode alavancar perda de gordura corporal 2018-05-25
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17 Memória muscular precisa ser reativada aos poucos 2018-05-23
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18 Idosos que se exercitam devem observar as reações do próprio corpo 2018-05-22
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19 Fazer dieta sem praticar exercícios pode levar à perda de músculo 2018-05-21
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20 Pessoas com diabetes devem priorizar atividades aeróbicas 2018-05-18
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