Episodes
Tuesday Mar 05, 2024
20. Jouw hulp gevraagd!?
Tuesday Mar 05, 2024
Tuesday Mar 05, 2024
Jouw hulp gevraagd | Zoektocht naar leefkracht
Zeg luisteraar... Ik zoek jouw hulp! Voor het vervolg van de podcastserie Zorg voor leefkracht, ben ik op zoek naar mensen die hun leefkrachtverhaal willen delen.
VoorjaarsVervolg van de Podcast
In deel 2 van de serie ga ik op zoek naar het antwoord op de vraag: “Wat betekent leefkracht voor jou?” Wat doe jij om je goed te voelen? En wat als je je even niet goed voelt, wat doe je dan? Hoe kun je zelf zorgen voor een opwaartse spiraal? Ken jij iemand met een leefkrachtig verhaal dat gaat over zijn of haar mentale veerkracht? Of herken jij jezelf in deze omschrijving?
Neem dan contact met me op.
- Ga naar menzis.nl/leefkracht-podcast
- Stuur een mail: podcast@menzis.nl
- Bel me: 06 1024 5286
Ieder verhaal is het luisteren waard
Het verhaal mag gaan over hulp krijgen, aannemen of geven. Over struikelen, opstaan, blijven liggen en opgeraapt of gedragen worden. Maar natuurlijk vooral over jouw leefkracht.
Wees niet te verlegen.
Grote maar ook kleine verhalen hoor ik graag. Meld je bij me aan. Je mag me bellen of mailen. Mijn telefoonnummer en mailadres vind je hierboven. Of ga naar menzis.nl/leefkracht-podcast. Alvast bedankt!
Tuesday Feb 27, 2024
19. Wie zorgt er voor jou als jij het niet meer kan?
Tuesday Feb 27, 2024
Tuesday Feb 27, 2024
Hoe zorg je goed voor jezelf? Dat zocht ik 18 afleveringen lang voor je uit. Maar wat nou als er een moment komt waarop je niet meer voor jezelf kunt zorgen? Wie zorgt er dan voor jou en werkt zoiets? Ik ben Kim en in deze aflevering ga ik op zoek naar de antwoorden op die vragen... Luisteren dus!
Tuesday Feb 20, 2024
18. Stressen & Ontstressen
Tuesday Feb 20, 2024
Tuesday Feb 20, 2024
Heb jij er weleens last van? Stress... In deze aflevering zoek ik uit hoe het komt dat je stress hebt en nog belangrijk: hoe je ervan afkomt? Ik ga in gesprek met een expert en krijg direct een aantal toepasbare tips en oefeningen. Wil jij weten wat die zijn? Luister dan meteen deze aflevering.
Tuesday Feb 13, 2024
17. Ga je mee op Kraamvisite?
Tuesday Feb 13, 2024
Tuesday Feb 13, 2024
In de vorige aflevering hoorde je dat bewegen in een groep allerlei voordelen heeft. Deze week zoek ik uit wat de voordelen zijn van: zwanger zijn in een groep. Ik zoek uit hoe een groep met aanstaande moeders ervoor zorgt dat je niet alleen beter voor jezelf zorgt, maar ook voor elkaar. Nieuwsgierig? Luister nu!
Tuesday Feb 06, 2024
16.Walk Alone? Better Together?
Tuesday Feb 06, 2024
Tuesday Feb 06, 2024
Hoe zorg je ervoor dat je gezond blijft... Of dat je je beter gaat voelen? Ook als je misschien niet helemaal topfit bent? In deze aflevering zoek ik voor je uit wat de voordelen van bewegen in een groep zijn? Waarom zou je samen wandelen in plaats van alleen? Luister en je hoort in tien minuten de antwoorden!
Tuesday Jan 30, 2024
15. Wat doe je als een Ander Jouw Zorg nodig heeft?
Tuesday Jan 30, 2024
Tuesday Jan 30, 2024
Wat nou als het jou overkomt... Je kind, broer of zus heeft plotsklaps meer zorg nodig. Of die ooit zo zelfstandige ouders kunnen niet meer alles zelf en vragen steeds vaker jouw hulp. Hoe blijf je overeind en waar kun je terecht als de zorgvraag steeds groter wordt? Dat zoek ik deze week voor je uit. Ik ga in gesprek met een expert en een ervaren mantelzorger. Benieuwd wat zij te vertellen hebben? Luister deze aflevering!
Monday Jan 22, 2024
14. Huh!? Uitstellen om Beter te worden... - Zorg voor leefkracht
Monday Jan 22, 2024
Monday Jan 22, 2024
Stel je moet geopereerd worden… Er is plek op de OK en de chirurg heeft tijd. Toch wordt de operatie uitgesteld. Niet één week, soms wel vier of vijf weken en de chirurg zegt dat ze daar een goede reden voor heeft… Deze week zoek ik uit hoe dat precies zit.
Tuesday Jan 16, 2024
13. De Zin en Onzin van Vitaminen - Zorg voor leefkracht
Tuesday Jan 16, 2024
Tuesday Jan 16, 2024
Ben jij de afgelopen tijd ook al wat verkouden geweest? Heb je er weleens aan gedacht om extra vitaminen te slikken? In deze aflevering ga ik op zoek naar de zin en onzin van vitaminen. Ik bel met iemand die in zijn studententijd scheurbuik heeft gehad en zodoende vraag ik een expert naar het gevaar van een vitaminetekort of juist een overdosis...
Tuesday Jan 09, 2024
12. Praat jij wél over geld?- Zorg voor leefkracht
Tuesday Jan 09, 2024
Tuesday Jan 09, 2024
Stel dat je tv zit te kijken en je ziet een familie die de rekeningen niet meer kan betalen? Wat denk je dan? Zet gewoon je inkomsten en uitgaven op een rij, stop dan met die dure hobby OF ga meer werken. Maar wat nou als je collega, buurman of goede vriend moeite heeft om rond te komen. Wat denk of doe je dan?
Tuesday Jan 02, 2024
11. Van Voornemens naar Gewoontes - Zorg voor leefkracht
Tuesday Jan 02, 2024
Tuesday Jan 02, 2024
Allereerst natuurlijk de beste wensen voor het nieuwe jaar! Wat wens jij jezelf toe voor 2024? Of heb je misschien goede voornemens? Deze week zoek ik voor je uit hoe jouw goede voornemens een automatisme of gewoonte kunnen worden. Luister naar de tips en inzichten van een gedragswetenschapper!