Att se helheten

Helhetsperspektiv, ett holistiskt synsätt, att se till hela människan, är kärnan i yogaterapins grundfilosofi. Men hur sammanfattar vi något så komplext som helheten av din livssituation? Till vår hjälp har vi en systematisk metaforisk karta som gör det möjligt att skapa en överblick och välja vilken dörr vi öppnar först; den kroppsliga, den energetiska, känslomässiga, mentala eller andliga dörren? I detta avsnitt vill jag ge en inblick i ett 3000-år gammalt filosofiskt koncept som håller än i dag; våra fem medvetandelager; Pancha Maya Koshas.