Sports
Hur du mäter styrka - Tommy Vestergren #167
view more
Nu är det äntligen dags att fortsätta POD-serien “Vad är styrka”. I detta avsnitt börjar Karl och Tommy att diskutera hur man faktiskt mäter styrka och hur man applicerar det i olika kontext. De går igenom skillnaderna på hur man mäter styrka i labbet vs om man är på gymmet. Avslutningsvis diskuteras vilka faktorer som kan påverka hur man ska mäta styrka.
Samtalsämnen:
-
Styrka är en kontextbaserad förmåga
-
Styrka i labbet vs på gymmet
-
Hur påverkar kön, längd, vikt och träningserfarenhet hur du mäter styrka.
-
Borde man använda viktklasser vid tävling?
Vill du gå tillbaka och lyssna på det första avsnittet i serien? Här finner du “strukturella faktorer för styrka”.
More Episodes
Vad ska du göra när det går trögt - Andreas Hurtig #174
2022-09-26
301
2022-09-26
301
Jobba som PT på SATS - Mikael Wedin #173
2022-09-19
411
2022-09-19
411
Hur jag hade tränat Batman - Erik Lavesson #172
2022-09-12
407
2022-09-12
407
Är PT på deltid bra? - Andreas Hurtig#168
2022-08-15
662
2022-08-15
662
Vad är hypat i hälsovärlden? - Maria Michael #166
2022-08-01
647
2022-08-01
647
Funktionella faktorer för styrka - Tommy Vestergren #165
2022-07-25
624
2022-07-25
624
Hur du startar bolag - Andreas Hurtig #164
2022-07-18
780
2022-07-18
780
HORMONJÄVLAR! - Annika & Alexandra #PT Podden #157
2022-05-30
954
2022-05-30
954
Lev till att bli 150 år gammal - Andreas Hurtig #156
2022-05-23
790
2022-05-23
790
Get this podcast on your
phone, FREE
Create your
podcast in
minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Integrate with iTunes and Google
store - Make money with your podcast
It is Free
