Ep. 11- Encontrarme y definirme

Hablamos sobre:

-¿De qué manera nos han presionado a ser alguien quien seccualmente no somos y si nos permitieras que esas presiones no nos impactaran tanto o si fuéramos más honestes con nosotres mismes qué persona pudiéramos ser?

-El impacto de ser sobreviviente de violencia seccual en el desarrollo de la seccualidad

-Intencionar la abstinencia para descubrirte y sanar heridas seccuales

-Inseguridades del cuerpo, el espectro de aceptación y maneras de trabajar la aceptación

-Puti(a)rte: Rainao y Jhené Aiko- temas de la importancia de estar en el presente y crear la vida que queremos ahora

-Mojaera: Presentimientos de que algo bueno va a pasar

-Léeme esta- Enseñarle a tu cuerpo como recibir otras formas de placer e intencional un auto cuido basado en el placer

Recursos mencionados:

-The Sensual Self Podcast de Ev’Yan Whitney

-Dra Anne Hodder- Pleasure based self care curso- IG: @theannehodder y @every1deservessexed

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*La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.