אנו נמצאים בפתחה של שנה חדשה והרבה אנשים נוהגים להציב לעצמם מטרות לשנה הקרובה. למה כדאי לנו להציב כמטרה את שיפור הבריאות שלנו, ומה זה בעצם אומר?
פרק זה הוא הראשון משני פרקים שמדברים על הנושא. הפרק הבא יעסוק בהכנת תכנית פעולה פרקטית להשגת המטרות.
Create your
podcast in
minutes
It is Free