Business:Careers
In het kader van de Week van de werkstress besteed ik aandacht aan fases van overprikkeling. Daarnaast geef ik je tips over hoe je ermee om kunt gaan.
Ik maak onderscheid tussen;
- dagelijkse prikkels; door wat er op een dag gebeurt
- chronische prikkels; prikkels stapelen zich op
- chronische stress; onderliggende patronen/delen die triggeren
- burn-out klachten; de vakanties helpen je niet meer om voldoende op te laden
- burn-out; je bent volledig uitgeput en hebt constante hersenmist
Op https://adrianavisser.nl kun je in het blog ook meer lezen over deze fases
More Episodes
27. Jouw werkgever wil in jou investeren
2023-06-09
485
2023-06-09
485
26. Kom jij echt tot jouw recht?
2023-05-19
566
2023-05-19
566
25. Wat is zelfleiderschap?
2023-04-18
543
2023-04-18
543
24. Je mag nu stoppen
2023-03-20
612
2023-03-20
612
23. Waarom begrijp je me niet?
2023-03-06
742
2023-03-06
742
22. Ligt het dan allemaal aan mij?
2023-02-28
674
2023-02-28
674
21. Stress verminderen met hoogsensitiviteit
2023-01-18
974
2023-01-18
974
20. Innerlijk compas & zingeving
2022-10-25
806
2022-10-25
806
19. Mentale veerkracht of mentale sabotage?
2022-09-25
879
2022-09-25
879
18. Communicatie; jezelf laten zien & uiten
2022-09-12
1.1k
2022-09-12
1.1k
17. Zelfliefde als transformerende kracht
2022-08-29
989
2022-08-29
989
16. Zelfconnectie als energetisch thema
2022-05-16
1.3k
2022-05-16
1.3k
15. Emoties & gevoelens
2022-04-04
1.6k
2022-04-04
1.6k
14. Jouw fysieke zijn
2022-03-07
1.4k
2022-03-07
1.4k
13. Het HSP Geluksmodel ®
2022-02-21
1.7k
2022-02-21
1.7k
12. Kwaliteit of valkuil
2022-02-10
1.6k
2022-02-10
1.6k
11. Wat werkt voor jou?
2021-10-15
1.9k
2021-10-15
1.9k
10. Van binnen naar buiten
2021-06-11
2.3k
2021-06-11
2.3k
9. Veranderingen en weerstand
2021-02-22
3.1k
2021-02-22
3.1k
8. Liever voor jezelf
2021-02-01
3.3k
2021-02-01
3.3k
Get this podcast on your
phone, FREE
