Health & Fitness:Mental Health
El elemento más esencial para evitar la degeneración y el deterioro es estar alerta y presente en todos los aspectos de nuestra vida en todo momento. Este tipo de alerta requiere mucho trabajo y esfuerzo. Las críticas, los celos, la ira, los juicios y el vivir en el pasado son degenerativos. Tener un propósito claro y positivo para trabajar y enfocarse, junto con la aceptación, el aprecio y la compasión son rejuvenecedores. Podemos decidir qué enfatizar; ser reactivo o proactivo.
Nuestra actitud marca la diferencia.
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