Die Kunst des Nichtstuns l Autoimmunerkrankungen im Griff l Entzündungshemmender Eintopf

Heute erwartet dich eine bunte Folge mit Themen, die auf den ersten Blick wenig gemeinsam haben, aber bei genauerem Hinsehen überraschend gut zusammenpassen:

• Die Kunst des Nichtstuns: Warum Stille oft lauter ist, als uns lieb ist, und was "rawdogging life" wirklich bedeutet – ohne Ablenkung, ohne Schnickschnack.
• Autoimmunerkrankungen: Ein Überblick über die Ursachen und Zusammenhänge.
• Rezept der Woche: Ein veganer Süßkartoffel-Eintopf, der deinen Darm stärkt und dein Immunsystem unterstützt. Hier geht’s zum Rezept: Veganer Eintopf mit Süßkartoffel & schwarzen Bohnen

Du weißt: Ich bringe dir Gesundheit und Lebensfreude an den Küchentisch – ohne Filter, aber mit Herz. Also, schnapp dir deinen Tee (oder Kaffee), lass dich inspirieren und hör rein!

Hast du Fragen, Anregungen oder Feedback? Dann schreib mir gerne an michaela.pretzl@yahoo.com .

Mehr von mir und spannende Themen findest du auf www.michaelas.net. Bleib gesund und bis bald. 😊

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