Health:Fitness & Nutrition
Semestern är över och Toppform40 är tillbaka. Både Maria och Anette har varit i Italien (och intagit varierande mängd pizza...) Maria har gått på tävlingsdiet samtidigt som hon varit på resande fot och berättar hur hon har lyckats med det.
More Episodes
50.Kort men naggande gott om inspiration och nyårslöften
2020-12-10
286
2020-12-10
286
49. Brottarbrödernas bästa träningstips
2020-12-04
279
2020-12-04
279
48, Jämför du dig med andra?
2020-11-19
332
2020-11-19
332
47. Onlinecoachning, jägarexamen och julstjärnor
2020-11-12
333
2020-11-12
333
46. Vinnar-Malin om sin träniingssatsning
2020-06-29
445
2020-06-29
445
45. Ät allt men inte alltid
2020-05-12
519
2020-05-12
519
44. Corona, kryddor, kreatin och kalorier
2020-04-08
561
2020-04-08
561
43. Viktigt med rutiner i coronatider
2020-03-18
494
2020-03-18
494
42. Bygg muskler med rätt strategi och rätt teknik
2020-03-12
647
2020-03-12
647
41. GOD JUL och GOTT NYTT ÅR
2019-12-20
538
2019-12-20
538
40. Gott och blandat
2019-10-18
542
2019-10-18
542
39. Sommaren är slut - nu är vi tillbaka!
2019-08-27
593
2019-08-27
593
38. Så aktiverar du rumpan
2019-05-21
785
2019-05-21
785
37. Stress - så påverkar den oss
2019-04-26
683
2019-04-26
683
36. Vägen till "Beach 2019"
2019-04-10
749
2019-04-10
749
35. Läcker det när du tränar?
2019-03-14
627
2019-03-14
627
34. Motivation, viloveckor och bibeln
2019-03-06
615
2019-03-06
615
33. Därför blir du fetare av att jojobanta
2019-02-22
789
2019-02-22
789
32. Tre veckor in på det nya året. Hur går det?
2019-01-16
590
2019-01-16
590
31. Planera din livsstilsförändring
2019-01-04
819
2019-01-04
819
Get this podcast on your
phone, FREE
Create your
podcast in
minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Integrate with iTunes and Google
store - Make money with your podcast
It is Free
