Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.

    Podcast App

    The best podcast player & podcast app.

  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.

    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.

  • PodAds

    Dynamic Ad Insertion for podcasts.

  • Premium

    Convert listeners into buyers anywhere, anytime
    with the convenience of Podbean Premium.

    Patron

    The seamless way for fans to support you directly
    from your podcast.

  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.

  •  
  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Live Stream
    • PodAds
    • Podcast App
    • Podcast Studio
  • Monetization
    • Premium
    • Patron
    • Ads Marketplace
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
  • Log in
    Sign up free
Mindfulnesspodden

Mindfulnesspodden

Health

31. Gästen Josefin berättar om naturens läkande effekter

31. Gästen Josefin berättar om naturens läkande effekter

2019-02-27
Download

Efter ett litet uppehåll med mindfulnesspodden är vi tillbaka med ett fint samtal om vad naturen betyder för oss människor. Varför har vi tappat kontakten med den? Vad kan vi göra för att få in naturen i vår vardag? Vilka hälsofördelar finns? Vi hittar också många likheter mellan vad naturen kan göra för oss och mindfulness. Vi pratar om att naturen kan hjälpa oss att komma närmre vårt inre men även känna en tillhörighet med något större.

Josefin är en inspirerande person att lyssna till. Hon är väldigt kunnig och har mycket erfarenhet av naturen, människor och hälsa. 

När jag säger naturen tänker jag mest på skog, men det är ju så mycket mer.

Välkommen att lyssna till ett klokt och fint avsnitt med Josefin Wilkins.

Mer om henne hittar du på Instagram eller facebook.

view more

More Episodes

32. Sommarprat om enkelhet och ta hand om sig själv
2019-08-13 3.1k
30. Samtal med Niclas Wennerlund om hur viktigt det är att vi kan leva vårt liv på bästa sätt utifrån våra egna förutsättningar
2018-12-19 836
15.2 Meditation med Linda Dahlqvist
2018-11-29 2.2k
28. Att följa årstiderna, ta det lugnare på hösten och vintern
2018-11-21 639
27.2 Meditation med hypnos
2018-11-11 1.7k
27. Sofie om hur depression ledde till personlig utveckling
2018-11-07 723
26. Vår gäst Candra Karlholm berättar om hur hon har mindfulness som grund i sitt arbete
2018-10-25 394
25. Efter åtta år av ångest bestämde sig Anna för att må bra
2018-10-10 827
24. Catarina är dagens gäst, varför och hur började hon med mindfulness?
2018-09-26 328
23. "Är det okej att känna sig okej", dagens avsnitt handlar om det värde vi sätter på oss själva
2018-09-12 326
22. Panikångesten försvann och självkänslan stärktes fort
2018-08-29 789
21. Samtal om ansiktet och kroppen, kroppskännedom
2018-08-15 301
20. Gästen Eva-Marie Janelo beskriver sitt arbete inom kinesisk medicin. Facereading, där det gäller att vara väldigt medvetet närvarande.
2018-08-01 423
19. Maja är gästen, utmattning, mindfulness, författarskap och healing
2018-07-20 343
18. Maja och jag reflekterar kring hypnobirthing och livet i stort
2018-07-04 174
17. Samtal om medveten närvaro kring graviditet, födande och tiden med bebis
2018-06-20 232
16. Maja och Catarina pratar om skolan och mindfulness
2018-06-06 165
15. Gästen Linda berättar om att vara lärare och drabbas av utmattning
2018-05-23 433
14. Catarina samtalar med gästen dr. Ola Schenström, grundare av Mindfulnesscenter. Ola har stor erfarenhet som han delar med sig av!
2018-05-09 594
  • ←
  • 1
  • 2
  • →
02345678910111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Integrate with iTunes and Google
    store
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Switch to Podbean
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
  •  
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks
    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a podcast
    • How to Promote Your Podcast
  • MONETIZATION

    • Premium Podcast
    • Podcast Advertising
    • Patron Program
  • Support

    • Contact Us
    • Support Center
    • Developers
    • Resources
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
  • Podbean

    • About Us
    • Careers We are hiring !
    • Affiliate Program
    • Badges
    • Terms of Use
    • Privacy Policy
    • Podbean Blog

Copyright © 2006-2022 Podbean.com