حلقة خفيفه لطيفة مع محمد المرزوق سولفنا فيها عن خرافات التغذية و الاسئلة الدارجه و منها:
شرب الماء مع الاكل
المحليات الصناعية
النوم بعد الاكل و المده الافضل بينهم
الكيتو دايت
نظام فصائل الدم
الاكلات الي تضعف منطقة معينة
الجوع فالليل و سببه
الانظمه القليلة جدا بالسعرات
ابرة سكسندا
الدارسين و الشاي الاخضر و حرق الدهون
الصيام المتقطع
القهوة و سد الشهية
السهر و الاكل
الاكل قبل التمرين
الاكل وقت و الامتحانات
و غيرها من الاسئلة
حساب محمد:
@M_almarzouq7
حسابي:
@Levelup.Naser
Create your
podcast in
minutes
It is Free