Health & Fitness:Fitness
Hvordan skal du trene for å bli i best mulig form? Olaf Tufte er olympisk mester og har medalje fra fire ulike OL. Han er en av Norges aller best trente mennesker og nå deler han sine beste tips med deg. Få vite triksene du trenger for å kunne trene hardere, bli sterkere og forbrenne mer.
More Episodes
5 enkle grep for å lykkes med styrketrening
2024-10-10
1.2k
2024-10-10
1.2k
Supertreneren deler sine beste tips
2024-10-02
1.8k
2024-10-02
1.8k
Linnea tar raskeste vei fra ingen løping til god kondis
2024-09-27
1.7k
2024-09-27
1.7k
Fitnessfeber - Starten på den norske treningsbølgen
2024-09-25
1.4k
2024-09-25
1.4k
Vi gir deg løpeøktene som passer ditt nivå
2024-09-13
1.9k
2024-09-13
1.9k
7 tips til en enkel start på treningen
2024-09-09
1.6k
2024-09-09
1.6k
Fra overvekt til et liv i treningsbransjen
2024-08-28
2.0k
2024-08-28
2.0k
Forbrenner du mer fett på tom mage?
2024-07-03
3.6k
2024-07-03
3.6k
Hva kan du lære av den beste?
2024-06-24
1.4k
2024-06-24
1.4k
Treningsfellene du ikke må gå i
2024-06-19
2.4k
2024-06-19
2.4k
Hvordan gå raskest ned i vekt og andre lytterspørsmål
2024-06-12
2.9k
2024-06-12
2.9k
Få bedre helse med smartklokke
2024-06-10
2.0k
2024-06-10
2.0k
Få alt i samme treningsøkt: Styrke, kondisjon og forbrenning
2024-06-03
2.4k
2024-06-03
2.4k
Få god effekt av løpetreningen
2024-05-23
2.8k
2024-05-23
2.8k
7 rumpeøvelser du må prøve før ferien
2024-05-15
2.0k
2024-05-15
2.0k
Fra sykelig overvekt til kjempesterk
2024-04-24
2.3k
2024-04-24
2.3k
10 aktiviteter som gir effekt uten å være trening
2024-04-17
2.5k
2024-04-17
2.5k
Hvor viktig er det å hvile?
2024-04-10
2.4k
2024-04-10
2.4k
Finn sommerformen med disse to øktene
2024-04-03
2.6k
2024-04-03
2.6k
Get this podcast on your
phone, FREE
