Health & Fitness
มาฟังถึง Challenge จากน้องตูน วีแกน ถึง พี่อาชัย และ พี่หนึ่ง คีโตแด๊ดดี้ กับโปรเจคที่ชื่อว่า Fit FAT Fit 2021 ว่ามันจะเป็นยังไง? และ จะตื่นเต้นกันแค่ไหน? โปรดคอยติดตามชมได้ตลอดทางเพจของทั้งสามคนได้เลยนะครับ สนุกแน่นอนครับ
More Episodes
NKDy35 อาลัยน้าค่อม กับ วิธีที่จะทำให้สุขภาพดีขึ้นอย่างง่ายๆ
2021-05-02
196
2021-05-02
196
NKDy34 เราจะต้องอยู่ในความกลัวโควิทไปอีกนานแค่ไหน?
2021-04-26
131
2021-04-26
131
NKDy33 ข้อผิดพลาดของคีโตมือใหม่
2021-04-26
223
2021-04-26
223
NKDy32 กินคีโตช่วงแรกห้ามออกกำลังกายเหรอ? Q&A อัพเดช
2021-03-08
204
2021-03-08
204
NKDy31 บทสรุปสุดท้ายของความอ้วน FitFATFit2021
2021-01-31
253
2021-01-31
253
NKDy29 ทำไมทานคาร์ป ถึงได้ง่วงนอน
2021-01-20
208
2021-01-20
208
NKDy28 เป้าหมายหุ่นดีในปี 2021 กับ อาร์ Flex Training Studio
2021-01-13
183
2021-01-13
183
NKDy27 Over/Under Eating กับ ระบบเผาพลาญ
2021-01-07
244
2021-01-07
244
NKDy26 การทำ Bulking คืออะไร?
2021-01-03
187
2021-01-03
187
NKDy23 Exercise Therapy โดย โค้ช ตั้ม
2020-12-16
150
2020-12-16
150
NKDy22 คีโต โลว์คาร์ป IF ต้องทำด้วยกันไหม?
2020-12-14
380
2020-12-14
380
NKDy21 Stage of Sleep ลำดับขั้นของการนอนหลับ
2020-12-06
202
2020-12-06
202
NKDy20 ไขมันดีคืออะไร ต้องกินเท่าไหร่ถึงจะดี?
2020-12-02
282
2020-12-02
282
NKDy19 Q&A สิ่งที่ยากกับง่าย ในการลดน้ำหนัก
2020-11-28
240
2020-11-28
240
NKDy18 พูดคุยกับ หมอเอก หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก
2020-11-25
194
2020-11-25
194
Get this podcast on your
phone, FREE
