Kids & Family
רגע לפני הסגר השלישי ולפני שכולנו נכנסים למקרר,
הזמנו את סיגל סיירס לעשות לנו סדר.
ניסינו להבין האם פס השומן באנטריקוט זה טוב או רע?
ועוד כמה שאלות על הדרך.
סיגל מסבירה מהם אבות המזון מה חשיבותם ולמה צריך כל אחד מהם.
האם בנים ובנות אוכלים אותו דבר, והאם יכול להיות שלבנות יש פחות שרירים?
סיגל מסבירה שבהריון אישה לא אוכלת בשביל שניים,
שהגוף בונה את עצמו עד גיל 30 בערך, אבל גם אחרי זה חשוב לאכול נכון.
אז מה זה לאכול נכון?
מהם פחמימות שומנים וחלבונים?
פרק 22 עתיר קלוריות טובות בפודקאסט מה מו מי תבלו.
לפודקאסט לצאת מהמקרר - https://pod.link/1456548925
מה מו מי בפייסבוק - https://bit.ly/3lQEZa6
More Episodes
פרק 41 פוטבול עם ירון טלפז
2022-02-11
1.1k
2022-02-11
1.1k
פרק 40 קריקט עם ארז שץ
2022-02-11
314
2022-02-11
314
פרק 39 פורמולה 1 עם צוות הגריד
2022-02-11
353
2022-02-11
353
פרק 38 איך משבר האקלים משפיע עלי עם ד”ר אבנר גרוס
2021-11-15
375
2021-11-15
375
פרק 37 - הקלאסיקו של בואנוס איירס עם נדב יעקובי
2021-09-22
441
2021-09-22
441
פרק 36 -September 11 עם יונה לייבזון
2021-09-08
464
2021-09-08
464
פרק 35 - לווינים עם ד"ר אביב אופיר
2021-08-25
369
2021-08-25
369
פרק 34 - meatless Monday עם מיקי חיימוביץ
2021-08-11
273
2021-08-11
273
פרק 33 - כבוד השגריר עם דור שפירא
2021-07-28
271
2021-07-28
271
פרק 32 - מדליה אולימפית עם אריק זאבי
2021-07-15
340
2021-07-15
340
פרק 31 - אנטיביוטיקה עם ד"ר בר - ניר
2021-06-25
433
2021-06-25
433
פרק 30 - לאייר ספר עם דני קרמן
2021-05-26
315
2021-05-26
315
פרק 29 - לחם עם תומר בלס
2021-05-12
346
2021-05-12
346
פרק 28 - זיכרון עם ד"ר נועה אלבלדה
2021-04-25
448
2021-04-25
448
פרק 27 - הכרזת העצמאות עם תומר שלוש
2021-04-11
421
2021-04-11
421
פרק 26 - בחירות עם אטילה שומפלבי
2021-03-20
343
2021-03-20
343
פרק 25 - שביל ישראל עם עומר זיו
2021-03-13
633
2021-03-13
633
פרק 24 - היסטוריה עם יובל מלחי
2021-02-10
793
2021-02-10
793
פרק 23 - חיסון קורונה עם ד"ר ארז גרטי
2021-01-19
650
2021-01-19
650
Get this podcast on your
phone, FREE
