פרק 87 | כפית הכסף 2: גלו איך הרגלי האכילה שלכם משפיעים על כמה כסף תרוויחו

תגידו לי איך אתם אוכלים ואני אגיד לכם כמה כסף אתם עושים!

יש קשר הדוק בין הפרעות אכילה לבין ניהול כסף.
מדוע? כי גם כסף וגם אוכל מזינים אותנו.

בפרק נדבר על הקשר בין הפרעות אכילה - אנורקסיה ובולימיה -
להתנהלות שלנו עם כסף.

אנורקסיה מאופיינת בפחד מעלייה במשקל ובהגבלת צריכת המזון באופן קיצוני.
אנשים הסובלים מאנורקסיה עשויים לסרב לאכול גם כשהם רעבים.

בולימיה מאופיינת באכילה מרובה בזמן קצר, לעיתים מלווה בהקאות
או התנהגויות אחרות לפיצוי על האכילה.
אנשים הסובלים מבולימיה עשויים לחוות גם תחושות אשמה, חרדה ובושה.

 

הקשר לכסף:

• אנשים הסובלים מבולימיה עשויים להוציא כסף בצורה לא מבוקרת, בדומה לאופן שבו הם מתנהלים עם אוכל. הם עשויים לקנות דברים שהם לא צריכים או לא יכולים להרשות לעצמם, ואז להרגיש אשמה וחרטה.
• אנשים הסובלים מאנורקסיה עשויים להיות קמצנים יתר על המידה ולנסות לחסוך בכל מחיר. הם עשויים להימנע מקניית דברים שהם צריכים או נהנים מהם, מתוך חשש שהוצאה תגרום להם לעלות במשקל.

אנשים הסובלים מהפרעות אכילה עשויים להשתמש באוכל או בכסף כדרך להתמודדות עם רגשות קשים, כמו חרדה, דיכאון או כעס.

קניות רגשיות הן דוגמה לכך. אנשים עשויים לקנות דברים שהם לא צריכים או לא יכולים להרשות לעצמם, רק כדי להרגיש טוב יותר לזמן קצר.

פרק חשוב ולא סטנדרטי על נושא שלא מדברים עליו - החיבור בין כסף לאכול!

הפרק הזה יעזור לכם:

✪ נבין את הקשר בין הרגלי האכילה שלנו לכמה כסף אנחנו מרוויחים
✪ אחשוף מה קורה בתת המודע כשהגוף לא מקבל את התזונה המתאימה

✪ נגלה מה ההתמודדות האמיתית של מי שסובל מאנורקסיה או תת משקל (לא, זה לא המשקל)

✪ נבין מה הקשר בין בולמיה / אכילת יתר לחשבון הבנק שלנו

✪ נזהה מה קורה מבחינה כלכלית ל"אנשי אקורדיון" - שעולים ויורדים במשקל

✪ נלמד איך לדבר עם הילדים על אוכל, כדי שיצליחו כלכלית

✪ נקבל כלים להתנהל עם כסף ואוכל אחרת

 

~*~

✅  הרשמו לערוץ וקבלו עדכון כשעולה סרטון חדש

👍 עשו לייק ושתפו למה התחברתם

✨ פרגנו ושתפו את הפרק, זה יתמוך בעשייה שלי ויעשה טוויסט בתודעה למי שיקבל אותו

~*~

🎁 מדריך מתנה להורדה:

14 משפטים נפוצים שלא אומרים לילדים אם רוצים שהם יצליחו כלכלית > https://bit.ly/gift_horim 

~*~

📙 הפרק הוא הצצה לספר 'שפע קידס - איך לגדל ילדים לשפע' שכתבתי יחד עם אלה שלומקוביץ.
בספר כלים פרקטיים להורים שרוצים שהילדים שלהם יצליחו כלכלית
כאן מזמינים עותק > https://bit.ly/3QxAiRt

 

~*~

אם עוד לא הצטרפתם, זה הזמן!

👈🏾 קהילת הפסיכולוגיה של הכסף עם ניצה יניב, לשיתופים ודיונים> ‎ https://bit.ly/3oBWddT 

 

~*~

עוד מהטוב הזה:

⬅️ אינסטגרם - https://www.instagram.com/nitza.yaniv/

⬅️ טיקטוק - http://www.tiktok.com/@nitza_yaniv

⬅️ אתר - ‎https://www.nitzayaniv.com/podcast/