#13 Hur gör jag för att släppa på självtvivlet?

Hur gör jag för att släppa självtvivlet? Mitt nex är mästare på att skuldbelägga. Jag anser att jag bara har stått upp för mina självklara behov men enligt honom istället medvetet trampat på hans ömma tår för att få honom arg. Dvs. det är mitt fel att konflikterna uppstod och eskalerade på slutet. Jag förstår väl att han projicerade men till slut trodde jag på att allt var mitt fel.